日々確実に良くなってきてますが＾＾♪

夜更かし＆午後起きという不摂生な生活ですね
昼＆夜逆転な生活はココロもからだも不健康になってしまいます〜

若い頃は平気ですが歳を重ねる度に調子がおかしくなってきたり
するしちょっともういい加減キチンとしなくては！とねぇ＾＾

以前は３時〜４時まで起きて昼すぎ（下手すれば１５時）
に起きてましたが今では１時近くなると眠くってグロッキィに
なるようになりました（笑汗）
そしてちゃんと午前中に起きて朝食をとるまでになりました♪

しかし目標は６時起きなので
今は９時に起きるのが精一杯なんで

卒業までもちぃ時間かかるかな？ってカンジですね＾＾

ブログネタ: 【ブログ学園】”卒業しなきゃなぁ”と思っている事は？